Venku vládne ledový klid, dny jsou krátké a příroda odpočívá. Jenže my lidé často místo odpočinku cítíme spíše útlum, těžkopádnost a vnitřní chlad. Pokud máš pocit, že tvůj životní motor běží jen na jeden válec, je čas podívat se na svou životní sílu – na tvou Kundalini.
V zimním období naše energie přirozeně klesá k nule. Mnoho lidí se cítí v apatii, bez kreativity a "bez šťávy". Není to jen nedostatkem slunečního svitu, ale i tím, že naše vnitřní energetické dráhy stagnují.Právě tady přichází ke slovu Kundalini Reiki. Na rozdíl od jemného pohlazení tradičního Reiki, je Kundalini jako proud živé, hřejivé síly, která dokáže tvůj systém doslova "nahodit".
Kundalini je naše základní životní energie, která sídlí u kořene páteře. V systému Kundalini Reiki pracujeme na tom, aby tato síla mohla volně proudit skrze všechny čakry směrem nahoru.Co se děje, když se tento vnitřní oheň rozhoří?
Konec vnitřního chladu: Pocit tepla se vrací nejen do rukou a nohou, ale do celého těla.
Rozpuštění stagnace: Kundalini jako oheň spaluje bloky, které ti brání se pohnout z místa.
Okamžitý drive: Útlum střídá chuť tvořit a jednat.
V mrazivém počasí je snadné se "ztratit v hlavě" – v obavách a nekonečných myšlenkách. Kundalini Reiki tě skrze kořenovou čakru ($Muladhara$) pevně spojí se zemí. Toto uzemnění ti dodá stabilitu a pocit bezpečí, i když je venku nevlídno.Místo toho, abys čekal(a) na první jarní slunce, až tě probudí, můžeš své vnitřní slunce aktivovat hned teď. Je to o rozhodnutí nenechat se zimou uspat, ale využít tento čas k posílení svého vnitřního jádra.
Zkus se na chvíli zastavit a uvědomit si prostor u dolního konce své páteře. Představ si tam malý, zářivý bod, který hřeje. S každým nádechem tento bod sílí. Je to tvůj vnitřní krb.Když se naučíš s touto energií pracovat, zjistíš, že tvá vitalita není závislá na tom, co ukazuje teploměr venku. Tvá síla je totiž vždy přítomná – jen občas potřebuje trochu "rozfoukat", aby se znovu naplno rozhořela.