Vyhoření není jen únava těla. Jak se znovu nadechnout, když už ani spánek nepomáhá?
Cítíš se jako vybitá baterie, kterou už nejde znovu nabít? Klasické rady typu "vyspi se" nebo "jeď na dovolenou" u vyhoření často selhávají. Problém totiž není jen ve fyzickém těle, ale v hlubokém energetickém deficitu. Tvoje energetické pole je pravděpodobně zanesené cizími vlivy a tvoje vlastní životní síla stagnuje.Jak ti pomůže Reiki a práce s energií? Při vyhoření jsou tvé čakry v útlumu a energetické dráhy (meridiány) zablokované stresem.
Reiki Usui jako jemné objetí: Pokud jsi ve stavu totálního vyčerpání, tvůj systém potřebuje jemnost. Pravidelné přikládání rukou (self-healing) funguje jako infuze čistého světla, která postupně zaceluje trhliny v auře.
Kundalini Reiki pro vnitřní oheň: Zatímco Usui hladí, Kundalini Reiki čistí. Pomáhá spálit energetické "parazity" a emoční nánosy, které tě k vyhoření dovedly – například neschopnost nastavit si hranice.
Praktický tip pro dnešek: Představ si pod svými chodidly kořeny, které sahají hluboko do země. Požádej energii Reiki (nebo Shamballu), aby skrze tebe protekla a všechnu tu šedou únavu odplavila dolů do země. Stačí 5 minut denně. Energetická hygiena není luxus, je to nutnost pro přežití v dnešním světě.