Kondiční příprava na Hamru: Když Tamara a Lakuna běhají kolem rybníka

Kondiční příprava na Hamru: Když Tamara a Lakuna běhají kolem rybníka

Pokud si myslíte, že tenisem to pro naše dvě sloní šampionky končí, jste na omylu. Každý pořádný tenista ví, že bez fyzičky to na kurtu nejde. A tak Tamara s Lakunou po náročném setu na antuce nahodí Běžecké tempo a vyrazí na kondiční kolečka kolem Hamerského rybníka.

1. Ranní klus a otřesy v Záběhlicích

Když se Tamara rozběhne lehkým klusem podél břehu, kachny na hladině rybníka okamžitě pochopí, že dneska se klidné plavání nekoná. S každým došlapem čtyřtunové matky vzniká na hladině jemné vlnobití, které připomíná menší tsunami. Rybáři na protějším břehu jen ticho zírají, jak jim odskakují splávky z vody.

2. Lakuna nastavuje tempo

Mladá Lakuna má spoustu energie, takže běží napřed, zvědavě obíhá lavičky a zkouší chobotem zdravit kolemjdoucí pejskaře (jejichž psi pro jistotu předstírají, že jsou neviditelní). Tamara běží hned za ní jako zkušený vodič – nikam se nežene, drží si své stabilní rytmické tempo a hlídá, aby dcerka před cílem nevydala všechny síly.

3. Finiš u Hamerské bašty

Závěrečný sprint do kopce směrem k restauraci je zlatou hřebem celého tréninku. Tamara nasadí pověstné sloní zrychlení, chobotem zatrubí na znamení vítězství a u rybníka se zvedne lehký závan větru. Kolemjdoucí lidé tleskají a kroutí hlavou – takhle poctivou kondiční přípravu na Hamru ještě nikdo neviděl!

4. Závěrečný výklus ve vodě

Po dokončení tří koleček kolem rybníka nepřichází žádný obyčejný strečink. Tamara s Lakunou jednoduše hupsnou přímo do Botiče a rybníka, udělají si pořádnou bahenní koupel pro regeneraci svalů a zchladí rozhicované choboty.